A
Autoconsciência
Identificar padrões, comportamentos automáticos e pontos cegos.
Lançamento da Mentoria
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A CHAVEdaConsciência
A verdade que liberta.
A consciência que transforma.
Uma jornada profunda para mulheres que desejam romper padrões emocionais, fortalecer a autoestima e assumir a autoria da própria vida.
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Com o MétodoACTIVA
Você sente que...
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Talvez o problema não seja falta de força.
- Repete os mesmos padrões nos relacionamentos?
- Tem dificuldade de dizer não e se posicionar?
- Vive tentando agradar os outros enquanto se abandona?
- Carrega inseguranças que limitam suas escolhas?
- Sabe o que precisa fazer, mas continua presa aos mesmos ciclos?
Talvez você esteja tentando mudar comportamentos sem compreender os padrões inconscientes que os sustentam.
A Mentoria
A Chave da
Consciência
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Uma jornada profunda de transformação para mulheres que desejam romper padrões emocionais, fortalecer a autoestima e assumir a autoria da própria vida.
Ao longo de 6 meses, você será conduzida pelo Método ACTIVA: autoconhecimento, compreensão dos padrões emocionais, transformação de crenças, inteligência emocional, verdade pessoal e autorresponsabilidade.
Não se trata de receber respostas prontas, e sim de desenvolver consciência suficiente para transformar a forma como você se relaciona consigo mesma, com os outros e com sua história.
"A chave da consciência acontece quando você se responsabiliza."
Uma jornada profunda
de autoconhecimento para você
Compreender sua história e seus padrões
Curar feridas e ressignificar experiências
Alinhar suas escolhas à sua verdade
Despertar sua consciência e poder pessoal
Viver com propósito, liberdade e paz
Assumir o protagonismo da sua vida
O Método
ACTIVA
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Seis pilares que conduzem a transformação interior.
C
Compreensão dos Padrões
Entender a origem das repetições que geram sofrimento.
T
Transformação de Crenças
Ressignificar crenças que limitam sua vida.
I
Inteligência Emocional
Lidar com emoções de forma mais consciente.
V
Verdade Pessoal
Reconectar-se com quem você realmente é.
A
Autorresponsabilidade
Assumir o comando da sua vida e das suas escolhas.
Roberta Costa
presença & escuta
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Uma escuta cuidadosa para mulheres que querem se reencontrar.
O que você receberá
Uma experiência completa de transformação
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24 encontros estruturados ao longo de 6 meses
Aplicação completa do Método ACTIVA
Exercícios práticos de autoconhecimento
Biblioteca ACTIVA com materiais de apoio
Leituras recomendadas para aprofundamento
Plantões de dúvidas e acompanhamento
Ferramentas para identificação de padrões
Processo para fortalecer autoestima e posicionamento
Quem vai conduzir sua jornada
Sou Roberta Costa
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Psicanalista, mentora e estudiosa do comportamento humano, com formação em diferentes abordagens terapêuticas voltadas ao autoconhecimento e ao desenvolvimento emocional.
Antes de ajudar outras mulheres, precisei enfrentar minhas próprias dores. Vivi conflitos, repeti padrões que me faziam sofrer e busquei respostas para entender por que algumas histórias pareciam se repetir.
"A consciência transforma, mas a mudança acontece quando assumimos a responsabilidade pela nossa própria história."
Foi dessa experiência que nasceu o Método ACTIVA. Hoje ajudo mulheres a compreenderem seus padrões emocionais, fortalecerem sua autoestima e construírem uma vida mais consciente, autêntica e alinhada com quem realmente são.
Porque eu sei como é viver presa aos padrões. E também sei como é se libertar deles.
Depoimentos
Histórias de transformação
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Estou fazendo terapia com a Roberta há algum tempo e esse processo tem sido muito importante para mim. Sempre me senti acolhida, compreendida e jamais julgada. Com muita sensibilidade, ela me ajuda a refletir sobre as situações que vivo, enxergar novas possibilidades e encontrar mais clareza nos momentos em que meus pensamentos parecem confusos. Sou muito grata por todo o cuidado, acolhimento e direcionamento que tenho recebido ao longo dessa jornada.
Judith
A Roberta é uma terapeuta incrível, muito sensível, acolhedora e atenta. Desde o início, ela me faz sentir muito à vontade, sempre com muita empatia e cuidado. O trabalho dela tem feito uma diferença enorme na minha vida, porque ela me ajuda a enxergar além do que eu consigo ver sozinha, trazendo novas perspectivas e me ajudando a lidar melhor com as situações. A terapia com ela tem me proporcionado mais leveza, autoconhecimento e uma vida mais feliz.
Natália
Os meus momentos com a Roberta foram fundamentais para que eu pudesse compreender melhor minha trajetória. Recebi muito acolhimento, compreensão e acima de tudo respeito. Respeito com as minhas crenças, meu ser. Os aconselhamentos sempre vieram de maneira certeira, precisa e valiosos. Meu processo de evolução não seria o mesmo sem a presença dessa profissional magnífica.
Caroline
Conheci a Roberta pelo Instagram há um ano e meio. Ela foi um anjo enviado para me socorrer. Na época me sentia completamente perdida, ansiosa, deprimida e cheia de sentimentos negativos e dúvidas! Desde então tenho vivenciado um processo de melhor compreensão de mim mesma, de equilíbrio de emoções e tendo uma maior clareza dos meus sentimentos. O acolhimento e cuidado da Roberta tem me ajudado muito neste processo de transformação e aprendizado! Através das sessões passei a enxergar comportamentos e atitudes que muitas vezes eram incoerentes com meus objetivos. Passei a me olhar e perceber meu valor e fortalecer meu amor próprio! Tenho muito a caminhar mas tenho progredido bastante nesta jornada. Sou muito grata por tudo que ela tem feito por mim!
Aluna
Quando comecei a terapia com a Roberta, cheguei com muita ansiedade, medo e me sentindo perdida. Ao longo do processo, fui me reencontrando, compreendendo melhor meus sentimentos e aprendendo a enxergar as situações por novas perspectivas. Hoje consigo perceber o quanto cresci. Sou muito grata pelo acolhimento, pela escuta e pelo apoio que encontro em cada sessão.
Aluna
Esta mentoria é para você se...
Está pronta para se reencontrar
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- Deseja fortalecer sua autoestima
- Quer romper padrões emocionais repetitivos
- Busca relacionamentos mais saudáveis
- Tem dificuldade de se posicionar
- Está cansada de viver em função da aprovação dos outros
- Deseja assumir a autoria da própria vida
Você não muda de vida quando o outro muda.
Você muda quando assume a responsabilidade por si mesma.
A vida que você deseja construir começa pela forma como você escolhe se relacionar consigo mesma. A chave da consciência acontece quando você se responsabiliza.
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A chave sempre esteve com você.